7月27日，五洲分公司开展“守护职工健康 携手你我同行”健康科普讲座活动，50余名职工参加活动。

本次讲座紧贴职场工作特点和职工日常健康需求，内容兼具专业性、实用性和针对性，全方位覆盖职工健康核心领域。

讲座重点围绕四大核心板块展开。课程聚焦突发公共卫生事件应急处理，详细讲解心肺复苏操作流程、高温中暑预防处置要点及AED自动体外除颤仪规范操作方法，通过实操教学帮助职工熟练掌握现场紧急救援技能。同时，针对职场高发健康问题普及常见职业病预防保健知识，重点围绕久坐引发的肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等职业病，深入剖析发病诱因，传授日常拉伸、体态调整、科学养护的实用技巧，助力职工有效防范职业健康损伤。讲座还积极引导职工塑造健康生活方式，系统普及“三减三健”、健康饮食、戒烟限酒、心理平衡等科学养生知识，引导大家主动摒弃熬夜、久坐、饮食不规律等不良生活习惯。此外，专题解读心梗、卒中等突发性重疾的典型早期预警信号，普及疾病科学预防、突发情况快速处置的关键要点，帮助职工精准识别健康风险、掌握应急处置方法，筑牢自身健康安全防线。

整场讲座干货满满、贴合实际，现场学习氛围浓厚。此次活动将权威健康知识、实用防护技能送到职工身边，切实提升了全员健康素养和应急处置能力，筑牢了公司安全生产与职工健康双重防线。下一步，五洲分公司将持续聚焦职工身心健康，常态化开展暖心健康服务，以健康护航职工工作生活，以平安守护企业高质量发展。（王小龙）