好久没有在这么短的时间读完一本书，尤其是在上班兼顾照看小孩之余，可能因为这本书是由一篇一篇的简短文章组织，引起了自己的阅读兴趣，促使自己走进一个一个故事，和主人公一起生活碎碎念。

或许有人会说这是“毒鸡汤”不如阅读一本名著来得有营养。但我想说，不能读懂名著，囫囵吞枣、不求甚解的阅读，何尝不是一种浪费。阅读的目的还在于有自己的思考，让自己心理上得以放松，让思想上得以通透，又何必在乎其是否有毒无毒？而我读完这本书的最大感触便是：每个人都在自己的生活里举步维艰，你是自己人生的编剧，请演绎好自己的角色！

目前的我有多个我，一个是能源公司的“打工人”；一个是家庭的一份子，父母的女儿、丈夫的妻子、儿女的妈妈……而其中一个则是夜幕降临，家人安睡后放空一切的我自己。每当这时，我便会给自己一个空间、一段时间，与自己对话，把自己安置在文字中，归零重启。即使这个空间很小、时间很短，我也会享受其中，因为这是赐予自己的“奢侈品”。

通过阅读此书以及对周围世事的观察，幸福的人生活大抵相同，不幸的人各有各的不幸。而几乎没有人会很肯定、很自豪地说：“我是幸福的！”有的因为工作中的挫折而心生焦虑；有的因为家庭的不顺而心力交瘁；有的因为感情上的纠结而郁郁寡欢……朋友们，世事本万千，做好自己的心理调解师，无论何时，请向阳而生。生活中——

允许悲伤，但请把悲伤留在昨天；

允许颓废，但仅限于独处的黑夜；

允许矫情，但别脱掉自己的铠甲；

尽量欢愉，因为好心情是自己的；

尽量积极，因为福报需要好状态；

尽量坚强，因为你是自己的勇士。

排除贪欲、降低期望值、提升幸福指数。相信公正、正义的存在；拥有得之我幸、失之我命的坦然；欣赏生活的花开花落、云卷云舒；改变你能改变的，接受你所不能改变的；感恩一切珍贵物质的存在，如山如水、如你如我。在这场没有回路的人生旅途中，演绎好自己的角色，从明天起，做一个幸福的人！（周苗荣）